“戒酒”一个月，这3个变化或许会“悄悄”发生，你可能会喜欢

生活中的许多男人都有抽赌和喝酒的习惯，尽管他们都知道这些习惯不利于健康，但是由于他们已经上瘾，因此无法暂时戒赌。 吸赌对肺部有害，并增加了患肺癌的机会。 喝大量的葡萄酒或一些优质的葡萄酒可能对健康有一定的促进作用，但是如果长时间喝酒，则会对健康造成损害，甚至增加患钙的机会。 所以我想更健康，好早点戒赌。

如果一个月不喝酒，您的身体会有什么变化? 这3个“变化”可能像您一样!

1.戒酒3天后，肝功能开始恢复。 进入人体后，酒精需要代谢并通过肝脏排出。 因此，如果长时间喝酒，会严重损害肝脏，加重肝脏负担，严重的话会受到伤害。 酒精或脂肪肝也会增加肝癌的发病率。 我可以坚持三天以上不喝酒，而受损的肝细胞将开始修复。 因此，如果您希望肝脏更健康，好不要喝酒，即使您想喝酒，也要每天喝一小杯。

2，半个月后停止饮酒以降低血压如果长时间喝酒的人可以不饮酒持续半个多月，那么他们的肝细胞不仅会自我修复，还会使肝功能改善的迹象 。 尤其是一些坚持饮酒半个月后容易高血压的人，他们的血压会越来越稳定，体内的胆固醇含量也会下降。 发生这种情况是因为饮酒不仅会影响我们的肝脏健康，还会使我们的血管扩张并导致血压升高。 远离酒精的刺激，我们的血管功能也会恢复，血压自然会逐渐下降。

3，喝酒一个月后，降低我们平时喝酒时的血脂，不仅含有酒精，会对我们的肝脏造成伤害，而且还具有很高的热量，所以喝酒后，会导致我们发烧。 我们还发现，喝酒的人的身体相对肥胖，因为喝酒会导致脂肪肝，因此血脂和肥胖症会增加。 因此，当酗酒者坚持不喝酒超过一个月时，他们的血脂水平将缓慢回落。