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戒酒有什么好方法

文章来源:郑州金水脑康中医院 发布日期:2021-11-20

1.寻求联合力量

在一个医疗护理人员专业教育机构的帮助下,一些学生家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合发展起来。这种教学方法的实施仅仅在有经验的专业管理机构的指导下进行。

2.特殊关照

告诉你的家庭成员,他或她担心他或她的饮酒。在必要的地方使用一些例子,包括近期的事件。

3.不要把的酒藏起来

家庭成员经常找借口向家人隐瞒酒精。别这样。让他们体验喝酒的后果。

4.动员朋友

如果家庭成员仍然拒绝得到帮助,请求朋友以上述方式与他或她交谈。一个刚戒掉酒瘾的朋友可能很有说服力,但任何一个富有同情心和随和的人都可能会有所帮助。不止一个人,不止一次地去和谈话,对于逐渐让酗酒者自愿寻求帮助是必要的。

5.讲述结果

向饮酒者解释企业如果他或她没有一个寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是自己责备,而是要实施些措施可以避免学生出现他或她的问题,比如我们拒绝出席一些发展提供酒精的社会实践活动,走出家门远离酒精。不要做些工作没有充分考虑好的过激行为。

6.获取支持

记住你不是一个人很重要。支持以社区为基础的组织,帮助家庭成员认识到他们并不是自己饮酒问题的责任人。

7.把握自己劝说戒酒的发展时机

与酗酒者交谈的时机是在与饮酒有关的问题刚刚被提出之后(例如在一场激烈的家庭争吵或一次事故之后)。当你有机会私下谈话的时候,选择一个他或她冷静。

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