得了酒精肝吃什么好

酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中早出现，为常见的病变。酒精肝是由于大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。下面将为大家讲解酒精肝的相关饮食。患了酒精性肝病要吃什么好呢？

食疗方：（资料仅参考，具体请询问医生）

当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。

白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣12克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。

当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。

红花山楂橘皮饮：红花1克，山楂5克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。

红花山楂橘皮饮：红花1克，山楂5克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。

黄芪郁金灵芝饮：黄芪3克，灵芝、茯苓各15克，郁金1克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。

黄芪郁金灵芝饮：黄芪3克，灵芝、茯苓各15克，郁金1克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。

饮食注意事项：

1酒精肝的注意饮食、禁酒。

2。选用去脂牛奶或酸奶。

3。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

4。忌用动物油；植物油的总量也不超过2克。

5。不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

6。忌食煎炸食品。

7。不吃巧克力。

8、常吃少油的豆制品和面筋。

9。每天食用新鲜绿色蔬菜5克。

1。吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食5克。

11。山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。

12。每天摄入的盐量以5——6克为限。

13。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

14。经常吃鱼、虾等海产品。

15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

16。晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

17、每天用山楂3克、草决明子15克，加水1毫升代茶饮。

18如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。