得了酒精肝要怎么办

酒精性肝炎，从名字就可以看出来，是一种饮酒引起的肝病。过量饮酒会损伤肝脏，因此酒精性肝炎应运而生。人们在日常生活中对酒精性肝炎的认识不是特别全面，认为有了酒精性肝炎就可以戒酒，不需要特殊治疗。这种想法是错误的。酒精性肝炎一定要积极治疗，否则后果会很严重。

得了酒精性肝炎怎么办?

1.坚决戒酒。

由肝脏代谢。长期过量饮酒会损伤肝脏，导致酒精性肝炎、脂肪肝等疾病。所以，得了酒精性肝炎后，先要做的就是坚决戒酒，绝不沾酒。这是先决条件。如果得了酒精性肝炎后继续饮酒，酒精性肝炎会越来越严重，并迅速恶化，发展为肝纤维化，进而肝硬化，严重威胁患者的生命健康。

2.治疗酒精性肝炎

要改善酒精性肝炎，仅仅戒酒是不够的。有必要采取积极合理的治疗。药物治疗是重要的治疗方法。常用的药物包括抗氧化剂和保肝酶。还要预防并发症，尤其是酒精性肝硬化引起的并发症，是比较严重的并发症，如门静脉高压症、肝性脑病、肝癌等。

3.做好营养支持。

酒精性肝炎患者大多营养不良，所以要想治好酒精性肝炎，就要从营养入手，做好营养支持。酒精性肝炎患者在日常生活中要多补充优质蛋白质，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃白肉，少吃红肉。另外要注意补充维生素，不仅是维生素C，还有维生素B和维生素K，必要时补充叶酸，对酒精性肝炎的治疗非常有利。

4.多锻炼。

部分酒精性肝炎患者由于长期饮酒，仍有脂肪肝，有一种脂肪肝叫酒精性脂肪肝。因此，酒精性肝炎患者在日常生活中也要安排一些适度的运动，促进其内耗，增强体质，提高免疫力。可以安排一些有氧运动，燃脂效果更好，但是要注意运动强度和运动时间。

5.解决心理问题。

部分酒精性肝炎患者存在一些心理问题。这些心理问题的出现，让他们对酒精特别依赖，戒酒非常困难。这时候就需要心理治疗，让心理医生帮助患者尽快摆脱对酒精的依赖，增强戒酒的信心，使其成功戒酒。