如何坚持戒酒

中国人饮酒的历史相对来说并不比中国的近代史短，那么到底是怎样的价值才使得酒是如此的受欢迎以致久久流传呢?俗话说，酒壮怂人胆。也有人说量力而行。我觉得前者与后者都是酒能够流传下来的重要原因。对于前者相信大家都深有体会，也比较了解。但是对于后者很多人把握不好，对于这个度的掌握并不是十分的理想。日常生活当中小酌一杯还是可以的，一旦过度的饮酒就会对身体造成危害了，那么如果一旦喝酒上瘾，我们应该如何的戒酒呢?又该如何的坚持下去呢?我们都知道酒瘾不是一朝一夕可以养成的，戒酒当然也不是可以立刻的戒断的，这都是一个漫长的过程，需要的坚持下去才可以的戒除酒瘾。那么下面我们就来讲解一下如何坚持戒酒?

很多人开始有戒酒的意识都是身体上出现了某些疾病，到了必须要戒酒的地步才会想要戒酒，其实这样是非常的不好的，我们应该意识到酒精的危害，尽早的戒除酒瘾，阻断自己的后顾之忧，不必每天为自己的身体担惊受怕。在意识到这个问题之后如何戒酒就成为了人们为关注的问题，由于戒酒的过程当中也会出现戒断症状，除了饮酒时间很短的患者之外，其他的酒精依赖的患者都是需要住院治疗的，就是为了停止饮酒之后一旦出现戒断症状，医生和护士可以给予患者更好的帮助与及时的治疗，患者的人身生命安全。还有就是防止患者酒瘾上来之后由于身体的强烈的不适感而到处的找酒，通过饮酒来缓解自身的不适症状，导致戒酒治疗半途而废，的努力功亏一篑。

戒酒的方法有很多，每个人的情况也都各不相同，所以说戒酒治疗一定要根据患者对于酒精的依赖程度和患者的身体情况而制定相应的戒酒方案，采取不同的方式方法进行各自的治疗，切勿千篇一律的对患者进行治疗。同时酒精依赖者的意志力是非常的薄弱的，如果出现了人际关系紧张、家庭问题或者是经济问题都有可能导致患者复饮，所以说戒酒者在戒酒的时候家人的配合在戒酒的过程当中也是尤其的重要的。家人一定要给予患者更多的支持与帮助，鼓励、支持他们的戒除酒瘾。

戒酒是一个漫长的过程，所以无论是戒酒者还是戒酒者的家人都要有顽强的毅力和决心一起与酒瘾做斗争。后愿的戒酒者都可以成功的戒除酒瘾，走向健康幸福的新生活。