应该怎么真确戒酒

酗酒的人，随着年龄的增长，身体机能各个方面的下降，身体已经亮起红灯，已经经不起长时间受酒精的摧残了，这个时候变会想到戒酒，那么戒酒应该怎么做呢?下面为大家提几点。

1、清除体内酒毒

经过理解病情、诊断、检查及患者在家中饮酒的细致状况和并发症,为患者初步肯定体内酒毒的积聚量，酒精依赖患者体内积压大量毒素，不只影响大脑的正常功用，而且严重影响生活工作等，形成行为失控，首先扫除体内毒素，到达清毒解毒排毒的目的。在排毒的过程中患者对酒精的依赖度也逐渐降低，从而到达初步断酒的状态。为后期治疗做好充足的准备工作。

2、防止戒断反应

通常患者在断酒的同时会呈现“戒断反应”，即：焦虑、焦躁、抑郁、失眠、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、恶梦、局部有高血压、震颤、幻觉、认识障碍、癫痫发作等。经过治疗可促使大脑基底神经元的正常传导，从而阻止“戒断反响，”让患者在不饮酒的状况下也和正常人一样，没有躯体不适感从而在不知不觉中顺利戒除酒瘾。。

3、调理免疫力

疏肝理气，健脾开胃，调理五脏的作用，饮酒的患者，常常有体制比拟虚弱，消瘦营养不良等状况，经过中医调理可恢复机体免疫力，患者觉得身体体质好转，

4、改善脑神经记忆中枢

酒依赖患者存在明显的记忆障碍,饮酒时间越长、年龄越小者,其记忆损伤越明显。经过治疗改善记忆中枢对酒精的依赖水平，逐步消弭脑神经对酒精刺激的激烈反映，使患者恢复明智，消减饮酒的强迫感。

5、养成良好的习惯

酒鬼不是构成的，不良的癖好也是日积月累的作用，当患者不想饮酒的时分，自然就回复到正常的生活状态，久而久之，构成习气，患者不会重复。

相信大家看完以上的介绍都对怎么戒酒有了一定的了解，提示：过度饮酒，只会伤人伤己，为避免给您自己以及他人造成不必要的危害，希望大家在生活中少饮酒，给您以及您的家人一个幸福温馨的家庭，同时祝您工作愉快，万事如意!