如何戒酒才是好的

很多没有戒过酒的朋友一提到戒酒就会觉得这是件轻而易举的事情，不喝酒不就行了吗?不知道等他们真的踏上戒酒这条路的时候还会不会这么轻易的说出来这番话，会不会为当初自己的无知而感到懊悔，戒酒这件事只有戒过酒的朋友才懂，戒酒的过程是非常的痛苦、难受的，也是因为戒酒过程的崎岖，所以才导致了现如今复饮的几率如此发热大，那么如何戒酒才是好的呢?下面我们就请专业的戒酒为我们做详细的讲解吧。

郑州戒酒医院的告诉我们，不能突然的停掉酒，也就是大多数人选择自己在家戒酒所采取的强制戒酒的方法，这种方法对于酒精依赖症比较强的患者来说，无异于二次伤害，既然酒精依赖已经产生，那么强制戒酒的后果必然就是导致戒断症状的发生，而戒断症状自己在家是根本无法控制的，必须要到专业的戒酒医院治疗才行。

1、循序渐进戒酒：戒酒和戒赌一样，既然有了酒瘾，不要一下子滴酒不沾，要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。逐渐的减少饮酒量，就可以避免上述戒断症状的发生，给大脑和身体一个逐渐适应的过程，这样就可以并且在不知不觉中的戒断酒瘾。

2、替代：突然停酒对有酒瘾的朋友会出现急躁，食欲不振，失眠等症状，所以建议平时想喝酒的时候可以喝点茶，特别是推辞不掉的聚会或者宴会上，要多喝几杯茶，把肚子先充实一下，不仅能够减少喝酒，还能够避免醉酒现象的发生，减少对身体的伤害。

3、众人拾柴火焰高：端正戒酒态度，和家人、朋友说清楚，让家人在日常生活当中监督自己，不许触碰酒精，还要和朋友说自己戒酒，不要让朋友强行劝酒，要让朋友在聚会和宴会上不让你喝酒，这样才能的戒酒。

4、及时到专业的医院接受治疗：目前专业的戒酒方法是戒酒推出的“多位一体修复再生”是通过基因修复并配合中药治疗的方法，通过这些治疗的方法可以安全的、的帮助患者戒断束缚患者的酒瘾。

5、当戒酒的时候还有一点就是需要有家人的关心和照顾，这对于患者戒断酒瘾是十分重要的。

6、患者以后需要有心理医生的心理指导，我们知道患者终是要回归到社会当中的，心理这一关是必须要过的，很多想要戒酒的朋友在戒酒后就是因为没有经过心理医生的治疗才会选择复喝。

上述方法就是针对戒酒治疗好的方法，戒酒治疗之所以失败重要的原因就是戒酒方法选择上的不正确性，一个好的戒酒方法在治疗过程当中的作用是非常的大的，可以起到事半功倍的效果，希望上述内容能够对大家有所帮助，尽早戒酒，早日远离酒精对自身以及家庭的危害与束缚，回归正常幸福的家庭生活。