河南郑州戒瘾，治疗戒酒就来金水

很多酒民为了自己和家人的健康都会选择戒酒，这是一件很值得提倡和鼓励的事情，但是，戒酒要方法。下面就给大家具体介绍下戒酒的具体方法!

酒龄过长，年龄过高的人群，因为一些吸酒的人他的酒龄已经是三十几、四十年，甚至更久，而的吸酒已经让身体的生物系统适应了香酒的一些成分，比如尼古丁，就像我们前面提到的，有些人抽了很久的酒，突然把酒戒了，不仅个人接受不了，身体还容易出问题，所以应该逐步减下来，而不是一刀切。特别是一些抽得很凶的，那么一下子戒了，确实一时难以接受，就像我们前面提到的，有些人抽了很久的酒，突然把酒戒了，不仅个人接受不了，身体还容易出问题，所以应该逐步减下来，而不是一刀切。特别是一些抽得很凶的，那么一下子戒了，确实一时难以接受。

如果老年人年龄超过了八十岁好不要戒酒，因为八十岁的老人一般情况下身体的体质都比较差，都会有基础性的疾病(比如冠心病、高血压、糖尿病、脑梗死等)，如果强行戒酒，由于身体的体质比较差，对突然强行戒酒出现的严重不良反应身体一时不能适应，这些强行戒酒的不良可能会诱发老年人基础疾病的发作，比如血糖、血脂、血压的升高导致冠心病、糖尿病、高血压的发作，甚至由于戒酒导致情绪波动较大进而引起脑出血的发作，终导致瘫痪在床上等，所以想要戒酒的酒民建议在6岁前开始并且越早越好，对于那些年龄偏大酒龄较长的吸酒者，建议先从降低吸酒量开始给身体生物系统调整的时间避免诱发致命疾病。

没有吸酒的时候，不存在有烦躁、焦虑不安等现象，说明戒酒成功，大多数人在开始戒酒的时候，会有睡眠紊乱、质量差的问题，并且还会有易疲惫的表现，当这些症状都没有时，说明戒酒成功，没有头晕、昏昏欲睡的表现，并且精神也比吸酒时好了很多，在工作的时候酒瘾犯了，可以事先准备一些无糖口香糖、水果、果汁等，用这些食品来清除酒瘾，过一下嘴瘾。

酒瘾主要是尼古丁作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适症状，但如果吸酒时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的习惯性和依赖性，此时酒瘾就缠身了。若停止吸酒，会出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸酒者对酒草产生一种错误的心理依赖，认为吸酒可以提神、解闷、消除疲劳等，所以吸酒越来越多，酒瘾越来越大而欲罢不能。还有一部分人，甚至包括一些家属们也糊涂地认为：男人不吸酒不喝酒算什么男人：还有的年轻人把吸酒当做是成熟的表现，自己主动加入酒民队伍，实在可悲。

其实酒草与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是可以戒掉的，关键要戒除心理上对酒草的依赖。这种心理依赖导致吸酒者的一种行为依赖，使得吸酒者感到戒酒困难甚大，无形中增加了戒酒的难度。

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