戒酒难？如何戒酒

吸酒容易引发肺癌、肺炎、支气管炎等一系列疾病，对身体造成危害。因此希望大家尽早戒酒，让身体不再承受酒中有害物质的的毒害，回归健康幸福生活。下面就”戒酒难？如何戒酒“这一问题看下郑州金水脑康中医院戒酒的们是如何介绍的。

首先要意识到戒酒的益处:

 仅仅戒酒，戒酒给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。

   戒酒1年，冠心病的超额危险性比继续吸酒者下降一半。

    戒酒5年—15年后，中风的危险性降到从不吸酒者水平。

     戒酒1年，患肺癌的危险性比继续吸酒者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。

     戒酒15年，患冠心病的危险与从不吸酒者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸酒者水平。因此，任何时间戒酒都不算迟，而且好在出现严重健康损害之前戒酒。

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1.想想你的家人，他们是无辜的，他们是你爱的人，可是你每一次在家里面抽酒，都将是对他们的伤害。你明白吗，你抽的不仅仅是酒，也不会是寂寞，而是家人的健康。

2.看看自己的口袋，每天你为了抽酒花掉了多少钱?这些钱可以给老婆买件衣服吧!与其一个月花掉上千块去伤害自己的家人，倒不如将这些钱花在家人身上。 >>戒酒能吗——咨询在线<<

3.男人的魅力不是靠抽酒来体现出来的，真正的绅士都会是爱己爱人的典范。男人的成熟在于内，而非外。

4.酒瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用食代替香酒，否则会引起血糖升高，身体过胖。

5.坚决拒绝香酒的引诱，经常提醒自己，再吸一支酒足以令戒酒的计划前功尽弃。

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戒酒方法  为什么98%的还是选择祛瘾清肺戒酒

郑州金水脑康中医院采用祛瘾清肺戒酒，7-15天就能戒掉酒瘾，治疗以后再吸酒就会出现口苦恶心，纯中药制剂，除戒酒外还具有清肺洗肺的功效，可带药回家，时间短，见效快。

步：通过了解病情，并检查嗜酒者饮酒的基本情况，来确定嗜酒者的抽酒情况，制定初步的戒酒方案。

第二步：通过精密仪器针对抽酒者进行辨证治疗，清除抽酒者体内的香酒积蓄，修复被香酒毒害的大脑中枢，祛除酒瘾，解除嗜酒者的对香酒的依赖 ，缓解并发症。

第三步：在戒酒的同时，还能提高嗜酒者身体免疫力以及抵抗力，调节人体阴阳平衡。该对于人体，戒酒过程中不会产生戒断反应，没有药物依赖性以及成瘾性。戒酒效果非常好。

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【案例】十年戒酒历程  在金水终于戒酒了

患者详情：白先生，39岁。河南郑州人。早已记不清抽支酒的感觉了，只记得大概是初中的时候，现在工作也一直是三天两包左右的量。

患者主诉：婚后要孩子前准备戒，还不到一周老婆就怀孕了，未果。我喜欢女儿，说要生个闺女我就戒酒。真是闺女！戒了几天，大家一恭喜，满月酒一摆又开始抽了。女儿渐渐长大了，两三岁的时候就开始藏我的酒。我总是说，等你上小学了我就戒......孩子小学开学典礼的日子，我就给自己下定决心戒酒，戒了很多年还是复吸了。这次在朋友的介绍下来到郑州金水脑康中医院戒瘾总算戒酒了。不抽酒的感觉原来这么好！

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以上是郑州金水脑康中医院的为大家介绍的“戒酒难,如何戒酒”的相关知识，希望对大家有所帮助。戒酒好要趁早，以免让自身的健康遭受严重危害，让家人跟着受害担心。所以希望大家为了自身安全和家庭幸福，请早日戒酒。