戒酒有哪些常见的方法呢
文章来源：郑州金水脑康中医院 发布日期：2022-03-08
喝酒是一件习以为常的事情，适量饮酒的好处有很多，但是对于长期喝酒的人来说，身体受到酒精长时间的侵蚀，因此选择戒酒才是一个好的选择，那么，戒酒有哪些常见的方法呢?
远离酒精
对于患者来说，想要戒酒就必须现远离酒精，虽然这样说，但不是那么容易做到的。那么不妨先试试用减量的方法，比如以前会喝三斤，现在就可以减少一些，喝两斤，原来可以喝八瓶，现在就减到五瓶即可。这也不失为一个戒酒的好开端。
动员朋友
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
替代方法
替代方法是常见的解救方法，主要依靠的是去醇饮料，它是一种代替酒精类饮料的非酒精性饮料，这种饮料的味道和成分与含酒精的饮料无大差别。
上述便是戒酒的常见方法，如果还有什么疑问，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
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