酒精肝炎 酒精和熬夜对肝脏危害大

本文导读：肝脏是人体的重要器官，同时也是容易出现疾病的脏器，想要预防相关肝病，要少喝酒、少熬夜，因为酒精和熬夜对肝脏危害大。

近日，前国脚、有“矮脚虎”之称的中国足坛名宿赵达裕被爆出已确诊为肝癌晚期。他曾自称喝的白酒比泳池装的水还多，而且赵达裕经常熬夜工作。正如肝病所言，酒精和熬夜对肝脏的损害。

文眉、文身小心感染丙肝病毒

现状：丙肝是丙型肝炎病毒感染引起的，感染率约为3%，每年新发丙型肝炎病例约3.5。输血、针刺、吸D等是主要传播渠道，工作和日常生活接触一般不会传播丙肝病毒。

高危群体：我国属于丙肝高发区，但只有38%的人听说过丙肝。在听说过丙肝的人群中，近8成的人不知道丙肝是可以的。

丙肝可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化、肝硬化甚至肝癌，经常文眉、文身、注射吸D等，都容易传播丙肝。

建议：高危人群可进行丙肝病毒抗体检测，可能还需要进行必要的肝功能、B超、肝活检等检测，在常规体检中原因不明的转氨酶不正常，也可以查丙肝抗体。

母亲有乙肝 及时母婴阻断

现状：我国有近1亿人携带乙肝病毒，乙肝家庭聚集现象较多。丙肝、乙肝、艾滋病等，都是通过性接触、血液和母婴传播的。约4%～5%的感染者是因母婴传播而感染的。如果不接受乙肝疫苗预防接种，乙肝母亲所生的孩子6%在两年内可能感染上乙肝病毒。

高危群体：只有2%的人接受过正规治疗，8%的人治疗不规范，因此导致病情恶化。另外，还有一些免疫功能低下者也容易感染病毒，原有肝炎如酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纤维化、结核病等患者，再感染乙肝病毒后，也容易成为慢性肝炎患者。

建议：疫苗是阻断乙肝垂直传播的措施，乙肝潜伏期为6周至6个月。如果孕妇有乙肝，可采用新生儿注射乙肝疫苗和价乙肝免疫球蛋白联合免疫阻断感染。乙肝两对半是常用的乙肝病毒检测手段，即使乙肝两对半有问题，但结果并不能确定病情的严重程度，还需要定量检测乙肝病毒的数量，以判断肝细胞损伤程度、肝脏分泌等。

晚11时到凌晨3时肝胆代谢旺盛

现状：肝脏是人体重要的器官之一，在代谢、消化、解毒、免疫调节等方面作用明显，轻度脂肪肝多没有症状，中、重度脂肪肝会有类似慢性肝炎表现，如倦怠、易疲劳、恶心呕吐等。

高危群体：酒精肝患病人数逐年上升并年轻化，酒精性脂肪肝是大量饮酒导致的肝脏疾病，有饮酒史是疾病高发群体，一般来说，酒精进入体内后，1分钟进入血液，被输送至肝脏。

建议：即使暴饮也可能导致酒精肝。酒精性肝病刚开始时酒精在肝脏中沉积，形成酒精性脂肪肝，或在肝脏代谢中代谢物损害肝脏引起肝功能损害，导致酒精性肝炎，如果过量饮酒可形成肝纤维化，如继续饮酒，肝纤维化进一步发展，终导致肝硬化。戒酒是治疗酒精性脂肪肝的重要措施，还要尽量低脂饮食，并注意补充维生素。

肝病可防、可控、可治，除积治疗外，日常生活中要注意保肝护肝，晚上11时到次日凌晨3时是肝胆代谢旺盛时期，一定不要熬夜。