8种食物值得酒精肝患者吃
文章来源：郑州金水脑康中医院 发布日期：2017-07-06
8种食物值得酒精肝患者吃
海带
含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
大蒜
含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。
牛奶
因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。
洋葱
不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。
甘薯
能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体，起到降脂作用。
燕麦
含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
玉米
含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜
鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜5克。
本文章链接地址：http://www.395zf.com/jj/jjg/2116.html- 上一篇：洒精肝的危害
- 下一篇：哪些果蔬可以很好的预防酒精肝呢？
介绍
