年龄大小,不是戒赌的理由!
文章来源:郑州金水脑康中医院 发布日期:2017-07-06
戒酒的好处
“我已经这么大年龄了,还需要戒酒么?”这是我们经常听到的一句话。
年龄的大小,是戒酒的理由吗?
首先我们来看看戒酒为您健康带来的好处吧!
有一项对英国男医生进行的为期5年前瞻随访队列研究发现,吸酒者与不吸酒者相比,平均早死亡约1年。6、5、4或3岁时戒酒分别可赢得约3、6、9或1年的预期寿命。
从上面这两组数据,我们可以看出,不论从哪个角度来说,戒酒为您带来的好处是显而易见的。
1. 只要您一开始戒酒,2分钟后身体就开始受益,戒酒15年后,身体部分健康指标可以恢复到健康人的水平。
2. 不管年龄多大,即使您6岁了,只要您戒酒,就可以为您争取3年以上健康生命年数。
所以,时间和年龄都不是您拒绝戒酒的理由,正所谓“戒比不戒好,早戒比晚戒好”,只要您有决心告别酒草,无论何时戒酒都不晚,只要是戒酒者,寿命都将长于持续吸酒者。
告诉您,只要您有戒酒的决心,随时都可以加入戒酒者的行列,拒绝酒草,远离危害,一定会给您的身体带来好处。我要行动!
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