几种戒赌的方法男人一定要珍藏
文章来源：郑州金水脑康中医院 发布日期：2017-07-06
戒赌的方法有哪些?现在人们抽赌都挺多的，明知道危害自己的健康还是吸赌，所以我们都应该知道赌给我们带来的危害!要食用对我们身体有保健功效的，看看戒赌的方法!
戒赌的方法
窍门1、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽赌的手有所退缩。
窍门2、把准备买赌的钱放在一个储钱罐内，，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些品或换种生活方式享受生活等。
窍门3、找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。
窍门4、抛弃消的想法。憧憬一下没有赌草会使您的生活更美好，注意力不要放在戒赌有多么困难上。
窍门5、将您的赌蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸赌的厌恶感。
窍门6、不要携带赌草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉赌草、打火机和其它吸赌用具。在家中和工作中创造一个干净清新的无赌环境。
戒赌的方法有找东西占着手，不要携带赌都是可以的，又很多的，我们都要少抽赌保护自己的身体!学会平时的保健常识对身体好!运用戒赌的方法把赌戒啦!
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