用什么方法戒酒快

在当今社会我们出门应酬需要喝酒，随着日积月累的喝酒，酒量越来越大了。身体没有健康了。所以我们一定要及时的戒酒。但是用什么方法戒酒快呢?下面就让我们具体的了解一下吧。

用什么方法戒酒快

酒瘾很重的想要戒酒，需要一步步慢慢来，因为如果马上停酒，反而会出现戒断综合征。应该有计划地逐步减少喝酒的次数和量，让身体有个适应的过程，这样戒酒比较容易成功。

平时因为身体不适而上医院做检查的报告一定要留着，特别是胃镜，结果上都会附有胃粘膜的照片，平时多看看，提醒自己喝酒是一件多难受的事，对身体又有诸多损伤。这属于一种厌恶。

主动上交自己的小金库，控制身上的钱，没钱就无法买酒，买不了酒就没法喝，从源头上来切断喝酒的念想。

告诉身边的亲朋好友，自己打算戒酒，请大家予以配合。说实话，小七讨厌那些劝酒的人，其实有时候明明自己已经决定不想喝了，却因为抹不开面子，被劝酒的人说得动摇了立场，戒酒才变得艰难重重。

现在新交规对于酒驾的查处力度相当大，想要戒酒的不妨买辆车，这样就可以名正言顺地拒绝那些劝酒的人，同时也能更加坚定戒酒的信念。

戒酒小妙招：

花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

萝卜醒酒法：将5克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

戒酒不仅要科学，还要选择健康的戒酒方式，这样才能让患者轻松的把酒瘾戒掉。对于戒酒如果在家庭的帮助下戒不掉，那么就到正规的医院去戒酒。