日常生活中该如何科学戒赌
文章来源：郑州金水脑康中医院 发布日期：2017-07-06
吸酒有害健康，这是人人都知道的道理，但并不是人都能成功戒酒，这关键就在于你的戒酒方法是否科学合理。提示戒酒并不痛苦，只要你找对方法，就能在日常生活中轻松摆脱香酒的困扰。接下来，小编我总结了一些科学戒酒的好方法，一起来看看。
科学戒酒
1、蜂蜜西瓜科学戒酒法
取个西瓜和4克纯蜂蜜，把西瓜切成两半，挖开其中半个西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤内，后放入烤箱内用15℃的温度烤2分钟，冷却后便可服用。这个方法既能够戒酒也可以养身健体，而且还不难做到，蜂蜜西瓜皮也不难吃，所以大家可以试试哦!
2、喝水戒酒法
就是想吸酒的时候喝一杯水，可以慢慢的喝，喝过水后肚子不空了想吸酒的念头就不那么强烈了，据说这个方法戒酒的可以达到9%，大家可以试试哦，多喝水对身体很好的，不难做到吧!
3、吃萝卜戒酒法
将萝卜切成细丝，然后用纱布将汁水挤出，再加入一些糖，每天早晨吃一小碟，可以的控制自己想抽酒的冲动。
这三种科学戒酒方法，都是简单又实用的，对于酒瘾不是太大的朋友来说，只要坚持去做就能戒酒成功。如果你酒龄比较长，那这些方法也能起到缓解吸酒的作用，你还可以搭配医生的专业治疗，这样也能尽快摆脱吸酒给身体带来的伤害。
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