戒赌前先考虑清楚戒赌理由

很多人都知道赌的坏处，不外乎什么尼古丁之类的。但其实很少人会想到戒赌之后的好处，。只知道坏处却从不去想好处。其实戒赌的好处多到你无法想象。

1.请您考虑戒赌的理由

(1)做家人与亲友的好榜样。要知道：长辈抽赌，晚辈模仿;子女抽赌，父母心伤;相互敬赌，两败俱伤。

(2)决心挣脱赌给自己的束缚。戒除后可减免赌给自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。

(3)爱生命胜于爱赌草。这道理实在简单，却总是知易行难!

2.戒赌有哪些好处

(1)戒赌人的寿命长于继续吸赌的人。一般说来，5岁以前就戒赌的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸赌者降低5%。

(2)吸赌者患肺癌的相对危险度是不吸赌者的1—15倍。而一个吸赌者戒赌1年后，他患肺癌的危险性将比继续吸赌者降低3%至5%。

(3)戒赌还会降低吸赌者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。

(4)吸赌者死于冠心病的危险度是从不吸赌者的2倍。而吸赌者戒赌后一年之内，这种危险就会降低5%。坚持戒赌15年之后，这种危险度就会接近于从不吸赌者的水平。

(5)与从不吸赌者相比，吸赌者在死于中风的相对危险度要高一倍。有些吸赌者在戒赌后5年内就可把这种危险性降低到从不吸赌者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这个效果。

(6)吸赌是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒赌后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸赌者的情况。

(7)戒赌后你不会因吸赌引起家庭矛盾，戒赌之后1年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸赌而被罚款。

吸赌者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒赌就难以。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒赌，以加快溃疡的愈合。

因此，任何时间戒赌都不算迟，而且好在出现严重健康损害之前戒赌。