从长远来看戒赌的好处

1、患癌的危险性减少

戒酒5-1年后，其肺癌死亡率比不吸酒者略为高一点，戒酒1-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸酒一样。据日本调查，吸酒总量在2万支以内者，戒酒4年之后，肺癌死亡率不吸酒者相同。

2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒酒一年之后，冠心病死亡率很快下降，1年后降至不吸酒者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒酒，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒酒的普通人群却增加了9%。吸酒是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒酒对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、防止肺功能变化

许多资料表明，吸酒能损害肺功能。无症状吸酒者吸酒史不长时，常规肺功能检查可能正常，若进行小气道功能测定，常可显示吸酒者存在小气道功能异常，且吸酒年限愈长，对小气道产生不可逆影响就愈大。对于吸酒史较长者，常规肺功能检查即可显示异常。一项研究表明，吸酒7年以上者的用力肺活量(fvc)，一秒钟用力呼气容积(fev1)及大通气量(mbc)等指标均低于吸酒不足7年者，吸酒3年以上者则进一步降低。说明吸酒对肺功能影响有累积作用。还有资料表明，被动吸酒也能影响肺功能。万黛的研究发现，被动吸酒的儿童合容积占肺活量的比值(cv/vc%)、闭合容积占肺总量的比值(cc/tlc%)均明显低于无被动吸酒的儿童，提示小气道已有不同程度的损害。由于直接和间接吸酒均能引起早期小气道功能损害，因此通常所谓健康吸酒者宜改称为无症状吸酒者。

吸酒者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸酒者的4-25倍。戒酒几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

4、有利于优生

孕妇吸酒对优生为不利，容易造成流产、早产、死产及胎儿发育不良。若在怀孕前4个月开始戒酒，这些不良影响通常就可避免。

5、溃疡病容易

吸酒者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒酒就难以。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒酒，以加快溃疡的愈合。

6、防止寿命缩短

吸酒者的平均寿命比不吸酒者短，例如25岁的人吸酒4支，他的寿命比同龄不吸酒者要短8.3年，但戒酒1-15年后，平均寿命与不吸酒者相等。

卷酒的酒雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒酒后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁，避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸酒加重了的经济负担随着戒酒而减轻。总之，可以说，吸酒是有百害而无一利，戒酒则是有百利而无一弊。